ladnie ladnie

mnie na bombie czesto lapie jakies takie szczypanie niby bol nawet czasem jakies grudy po cyklu i odbloku wszystko samo ladnie wraca do normy

[...] najlepszych)! Jezeli powstaje dzial K-1 to info powinno byc full max! Po co ludzie maja odwiedzac sherdoga, jak moga mma.sfd.pl? I jak mowie, tam bedzie mozna to czytelnie i ladnie update'owac! Nalegam... Poza tym mozemy dolozyc jeszcze K-1 rules z ich stronki (przetlumacze, ok ), troche o historii tez. Wywiady, newsy itp na biezaco of course. [...]

Ciężko cokolwiek wytłumaczyć na forum (powiedział bym że to niemożliwe)co dotyczy takiego aspektu gry; co do krycia- na obwodzie kryjąc zawodnika rzucającego trzymaj się bliżej niego od strony kosza, nie ma sensu kryć od podania bo w sytuacji gdy twój rywal będzie miał już piłkę ty w większości przypadków będziesz znajdował się w takiej pozycji ze [...]

Combo meth+wink jest ok, są nawet w obiegu ugl combosy meth+winko w 1tbl po 10/15mg dość chwalone. Winko daj dłużej niż metkę, jak na Ciebie 30meth i 30 35 do 40mg winka będzie grało ładnie. Jednak dobrze się zabezpiecz na oralach, przejrzyj sobie ten topic co/jak, co dzieje się u ludzi na oralach i jak sobie z tym radzić: [...]

Zgłaszam się, z przyjemnością przetestowałbym tak ładnie wyglądające produkty, a pizze w szczególności. ;-D

Zawsze byłem chudy jak patyk, szczupłe ręce i ładnie zarysowane mięśnie brzucha, natomiast uda były i są większe, być może tak już jestem predysponowany genetycznie. Co nie zmienia faktu że chciałbym by uległy one wyszczupleniu, tym bardziej interesuje mnie temat samych mięśni niż fatu.

oo art to znaczy ze jem 2x mete haha choc antek EAp ladnie czuje ze zaczyna nabijac obecnie 4 dzien 150mg i czuje sie jakby nabity od wewnatrz waga w miejscu ... meta phoenix slaba - zobaczymy jak pmp wypadnie Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2012-08-24 20:20:08

wakacje sie juz zaczeły a ty chcesz ładnie wygladac jeszcze w te wakacje ??? Moze za rok >>>...

Ciesze się bardzo, że masz te hantle i 17 lat, ale może coś więcej? Tzn wzrost, waga, konkretne wymiary i wymiary jakie chcesz osiągnąć? Bo nie wiem czy chcesz zmiejszyć obwody z zalegającym tłuszczykiem, czy może jesteś chuda jak patyk, a chcesz ładnie, zdrowo i ogólnie fitness wyglądać? :> Dla ogólnego rozwoju polecam Ci opcje takie jak basen [...]

Walka zapowiada się dosyć ciekawie, z pewnością Wachu nie splami się na Rosyjskiej ziemi jak to uczynił Pan Andrzej Wawrzyk jednak o zwycięstwo będzie na prawdę bardzo ciężko... Z tego co ostatnio czytałem można wywnioskować iż Mariusz wziął się w końcu solidnie do roboty i nie marnuje czasu na treningach, sparingpartnerów dowożą Mu całkiem [...]

85x5 https://youtu.be/w8mjKMB1TKc Ladnie naliczylem 49

macie wszyscy racje a ja chcialbym sie pochwalic moim treningiem .Wzaleznosci od stazu mozesz go wyknywac :) sprawdziałem no kolegach na siłowni i wszystkim ładnie szła siła i masa oto ten trenig : wyciskanie płaskie sztanga (-20kg max wycisk płaski)6.7.9 (-15kg max wycisk płaski)7.8 wycisakanie głowa w duł (-20kg max wycisk [...]

Ladnie ogółem ale mogło by być lepiej.Nogi też tylko te łydki co to k***a jest? xD.

fajnie znaleźć takie małe coś co Cię odpręża, nakręca do walki. Niektórym pomaga solidna rozgrzewka, tak żeby się zmęczyć <przy dobrym przygotowaniu kondycyjnym nie ma co się bać o utratę sił, bardziej zaszkodzi stres niż intensywna rozgrzewka> inni lubią siąść sobie w kątku ze słuchawkami na uszach. Jedna rzecz, która jest cholernie ważna, [...]

test lub test z metką to max na 1 raz ładnie cię porobi

Ladnie to wyglada 8-) Dla mnie jeszcze daleko do takiego efektu }:-(

bardzo ladnie jakim systemem treningowym lecisz?

nie Płeć- Wiek- Waga- Wzrost- Cel treningowy- Staż treningowy na siłowni- Uprawiane inne sporty- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)- Dieta- Przeciwskaznania medyczne- Zażywane suplementy- o tą ankietę chodzi a nogi traktuj jak normalny mięsień, a [...]

Mój kolega z klasy ćwiczy od miesiąca, nie ma żadnej diety tylko zdrowo się odżywia(woda,jogurty,owoce) + je jakąś kreatynę, jakiś monohydrat i ćwiczy. I przez ten miesiąc muszę przyznać że ładnie mu poszło w bary, ręce stały się żylaste.

Jeśli chodzi o moje wrażenia to: ME- Glover mnie zaskoczył pozytywnie w pierwszych rundach, bardzo ładnie skracał dystans, i chyba dlatego JJ w końcu postanowił go skrócić jeszcze bardziej i zaczął pięknie kombinować w klinczu pod siatką. Nie potrafił utrzymać na dystans Glovera, dopiero później kiedy ten był już zmęczony. JJ mówi że to [...]